У многих я думаю бывает такое, когда ну очень трудно встать в строй и гордо нестись по жизни на всех парусах. И мы начинаем искать ответ на вопрос "как себя мотивировать?". И этим еще дальше себя загоняем в тупик, начиная читать какие-то стремные книги.
Ни знаю у кого как, но у меня как-то само-мотивационное волшебство не случается. И я пришел к тому, что верить нужно только в реальные вещи. То есть если по результату само-мотивации ты способен:
- вставать в какое-то конкретное время каждый день
- делать какую-то конкретную задачу длительный промежуток времени
- получать какой-то конкретный результат стабильно
- .....
то скорее всего, мотивация на должном уровне и ты просто молодец.
Если-же это не делается, или делается, но просто с огромным трудом, то нужна небольшая разрядка нашему созданию:
- 1е что нужно сделать, так это хорошенько отдохнуть. Кому-то это отпуск, кому-то это пару выходных, кому-то - неделя запоя. Это мелочи. Главное скинуть со своего сознания груз непонятной тяжести в голове.
- 2е - начать рисовать в голове очень и очень яркую картинку цели. Со всеми вкусными подробностями, запахами и цветами. Ну вообщем ты должен просто захотеть эту картинку (даже если это пошло :). Это позволит твоему сознанию полностью погрузиться в мечты и с связать с собой эту цель. Если почитать Хила - такое погружение так-же подействует и на подсознание, которое нам тоже помогает достигать результатов.
Собственно все. В моей жизни других шагов, что-бы заставить себя работать нет. Только эти.
> начать рисовать в голове очень и очень яркую картинку цели.
ОтветитьУдалитьУже лет семь я использую похожую методику. Как раз выложил слайдкаст по этому поводу - http://it-boost.com/?p=1017
Отличное видео! Прокоментировал у тебя на блоге.
ОтветитьУдалить